Conférence gratuite "le stress dans tous ses états" le 16/12 à saint-nazaire, Culture | Baie de la Baule

Particuliers, entreprises et organisations, cette conférence est pour vous !
Thème : Le stress, sa définition, son rôle et ses conséquences dans la vie professionnelle et privée. Nous développerons aussi ses effets dans le corps et dans le cerveau, puis les différentes méthodes pour le gérer avec des exemples pratiques.
Le but de cette présentation est de sensibiliser chacun à identifier son stress et le comprendre pour mieux l'appréhender puis apprendre comment le gérer de manière autonome.
Entrée gratuite et ouverte à tous